Elle débute en 1997 avec le célèbre groupe de Jpop Morning Musume, sélectionnée après une audition dans le cadre de l'émission télévisée Asayan. Elle joue avec ses collègues dans les films Morning Cop en 1998, Pinch Runner en 2000, Tokkaekko et Koinu Dan no Monogatari en 2002.Elle est la principale chanteuse du groupe jusqu'à son départ début 2004 pour se consacrer à sa carrière solo, toujours avec le H!P. Elle participe aussi aux groupes provisoires Nochiura Natsumi, DEF.DIVA et Morning Musume Tanjou 10nen Kinentai, et aux shuffle units 10-nin Matsuri, Odoru 11, Salt5 et H.P. All Stars. Elle joue dans quelques films et séries TV, et anime l'émission TV des Morning Musume Hello! Morning en 2004, jusqu'à sa suspension à la fin de l'année pour une durée de six mois suite à une affaire de plagiat de textes publiés dans ses livres de poèmes.Sa jeune sœur Asami Abe débute également une carrière de chanteuse-idole et actrice en 2003, jouant avec elle les rôles titres d'un film retraçant la carrière du duo The Peanuts en 2006. Elle forme un duo avec Maimi Yajima de °C-ute le temps d'un single en 2008, sur le thème de leur différence d'âge de 10 ans.
Elle quitte le H!P le 31 mars 2009 avec les autres "anciennes" du Elder Club et continue sa carrière au sein de la compagnie mère Up-Front et du M-line club. Elle forme en 2011 le groupe Dream Morning Musume avec ses anciennes collègues de Morning Musume.