Le bonheur, tout le monde cherche à l’atteindre... Et s’il n’était pas si difficile à trouver? Les gens heureux sont souvent ceux qui savent apprécier les choses simples... Apprendre à être heureuse en 7 conseils, le chiffre porte-bonheur.
Ne te compare pas aux autres:
Stop ! La première astuce pour être heureuse est d’arrêter de se comparer aux autres et d’apprendre à s’aimer comme on est.
Fais-toi du bien :
Ne pas manger de chocolat, faire 3 heures de sport par semaine, cartonner en maths... À force de t’imposer des règles strictes, tu en oublies de vivre et de prendre du plaisir. Une femme heureuse est une femme libre, suis tes impulsions et tes envies .
Accepte les compliments :
Ta sœur te dit que tu es belle, ton voisin d’étage que tu as des jolis yeux, un inconnu dans le métro que tu es charmante ? Pourquoi rejeter ces compliments qui te font du bien ? Souris, rougis et laisse-toi envahir par la vague de fierté que ton ego est en train de ressentir.
Va au bout de tes rêves:
Tu aimes pousser la chansonnette et tu rêverais d’être chanteuse ? Va au bout de ta passion, prends des cours de chant, apprends un instrument, compose... Sans lâcher tes études, ton unique filet de sécurité, donne-toi les moyens de tes ambitions. Et rappelle-toi que ce n’est pas le succès ou la reconnaissance publique qui compte, mais la satisfaction personnelle d’une progression... Et qui sait, peut-être d’un rêve de chanteuse naîtra un autre rêve, dans lequel tu excelleras !
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